第一「治癌瘤的祕密法」：觀想瑤池金母執拂塵，拿著仙桃或如意，放光加持照你的癌瘤；手按住患部，唸三個字：「吽吽吽」，就將瘤打開，觀想不好的東西如蜜蜂飛出來。
第二「眼睛運動法」：眼睛閉著，兩個眼睛先向右看、向上看、向左看、向下看，再回到原來的地方，共十四圈，然後面對窗外，再將眼睛猛然打開，看最遠的地方。每天早上醒過來眼睛轉十四圈，要有恆心的練。
第三「扣齒」：每天扣齒三十六通。
第四「鳴耳鼓」：將兩個耳朵按住，彈你的耳朵七七四十九下，會產生啵啵啵啵的聲音，這是鳴耳鼓。
第五「防心肌梗塞法」：洗澡前內衣脫掉，用你大拇指腹，沿胸部中線下劃五十次，口唸：一二三四五六阿彌陀佛，可以預防心肌梗塞。
第六「理氣法」：雙手先合掌、擦熱，用右手整個手沿著肚臍眼，順時鐘方向摩擦十四下，再用左手逆時鐘方向摩擦十四下，這個方法有助拙火升起。
第七「固腎法」：手放在腎臟的部位，用力摩擦，每天最少一百下。
第八「神水法」：讓舌頭在牙齒縫之間轉，轉到唾液一直流，流到整個口滿，然後再用舌頭攪動，然後吞進去，一直到你的丹田。這時猛吸一口氣，然後閉住呼吸，壓一口氣下去，上壓下提，肛門夾住，就成一個寶瓶，這就叫作「神水法」，也叫作「神水寶瓶氣」。平時就要練神水法，非常重要。取全身的唾液加寶瓶氣，修化氣到四肢百骸的地方，讓你的身體充滿賀爾蒙，你就能夠青春永駐。
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