(摘錄自 蓮生活佛文集第300冊《回歸星河》)
在「三十七道品中」有四神足。欲神足 —— 大樂歡喜。勤神足 —— 精進無間。心神足 —— 斷諸煩惱 (正念)。觀神足 —— 破諸散亂。我專注於禪定「三摩地」，正確的說，我確實不間斷的修持「三摩地法」。這完全是「禪定」的功夫！
這是：身心安住的努力，須要無間的、穩定的、堅固的、長久的。我確實修到：身無漏、明點堅固，完全不動搖，不受外緣的影響，不被污染的。我依薩迦六勢變的無漏法修，喜金剛的大樂空性修，竟然成就了明點堅固，這是可喜的。坦白說，我能夠「明點無漏堅固」，那是一種很稀罕的幸運。修持的時間點，是在美國西雅圖「巴拉」(靈仙閣) 三年閉關的時候。
我能無漏明點，真是意外。這是萬萬人之中，少數能證到的。我到現在為止，尚搞不清，如何才能證得？我做到了：勤無間、心一處、觀修不亂。還有重要的是，大樂產生了，大樂是：明點上持，明點通脈，明點磨擦。這是一種內在的欲樂禪定。
我告訴大家，「明點堅固」還早呢！那只是「濁明點」。依道家是要：煉精化氣，煉氣化神，用九轉神功 (丹鼎法)。依密教：濁明點、淨明點、光明點。把污濁的精，用拙火來燃化，把污濁的精，燃化成清淨的精，再燃化成為光明。這是拙火在脈中，燃化明點。這叫：光明風脈，大樂與光明，一起出現了。我證明：大樂 —— 相應欲界天。光明 —— 相應色界天。空 —— 相應四空天。
我為何能如此：因為我由本尊「瑤池金母」點化，我是「阿彌陀佛」的「蓮花童子」化生。還有無形靈師的教導（無身上主）。更有造化的有身上師：了鳴和尚、證空上師、大噶瑪巴 (十六世大寶法王)、吐登達吉。(這是造化我的上師，我尊崇的人間指導上師)。
我是：信 —— 堅定信心；進 —— 精進無間；念 —— 堅持一念；定 —— 制心一處；慧 —— 觀照佛慧。用這五根，生出聖道，再入聖道，也就是信力、進力、念力、定力、慧力。
我對：無身靈師、造化上師。心存感恩，感恩不盡。
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