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(大鵬講師/簡介)
‧華夏中文學校 校長 ‧高級家庭教育指導師 ‧心理督導 ‧高級心理諮詢師 ‧互聯網主講《家庭關懷》《溝通影響力》《保持愉悅心態的方法》《道德經與管理學》 ‧《真佛般若藏》有聲書發起人 ‧親子關係導師 ‧親子研學指導師 ‧情緒療愈專家 ‧個人使命(幫助更多父母成為孩子的成長顧問和生命教練！)
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積極的養育
完整的教育涵蓋學校教育、家庭教育以及社會教育，家長是孩子成長的首要支柱，身為家長的我們首先思考：孩子出生後，生活最多的環境是哪裡?孩子出生到現在，接觸最多的人是誰?孩子學會的第一句話、第一件事，是誰教的?
如果你在管教孩子的過程當中感覺到痛苦，那麼，你的方法一定是錯誤的！積極的養育就是積極的紀律、和善而堅定的態度。有家長、老師們對孩子採嚴厲控制、動輒懲罰。後來，又矯枉過正，走向嬌縱、溺愛。但其實過度嚴厲或嬌縱都不可取。
不同的教養方式
嚴厲型:孩子不參與決策過程。過度控制，有規矩沒有自由，沒有選擇。
驕縱型:沒有限制，有自由但沒有規矩，無限制的選擇。
正面管教型:和善與堅定並行，有權威，有規矩也有自由，有限制的選擇。
是什麼在起作用？
很多人認為嚴厲和懲罰有效，且效果立竿見影。懲罰確實能立即制止不良行為，但是人們往往忽略它的代價和長期效果。事實上，孩子會用以下四個方式的其中一種或全部，作為長期效果，回敬我們的懲罰。
憤恨--這不公平！我不能相信大人！
報復--這回他們贏了，但我會扳回來的！
反叛--我偏要對著幹，以證明我不是必須按他們的要求去做。
退縮：a、偷偷摸摸--我下次絕不讓他抓到。b、自卑--我是個壞孩子。
判斷管教是否有效的四個標準
1、是否和善與堅定 並行？無條件的愛（對孩子尊重、鼓勵）
2、是否有助於孩子感受到歸屬感和價值感？讓孩子感受到父母是無條件的喜歡我（建立心靈紐帶）
3、是否長期有效（懲罰短期有效，但長期負面效果）
4、是否能教給孩子有價值的社會技能和生活技能，培養孩子的良好品格？
事實上，懲罰不會帶來改善的動力，孩子或許沒有意識到當下的心理動作，但是，他們未來的行為就是建立在這些潛意識之上的。
和善與堅定並行
「和善」的重要性在於表達我們對孩子的尊重，「堅定」的重要性，則在於尊重我們自己，尊重情形的需要。和善而堅定是正面管教的根本所在。而貫穿整個教養過程的則是對孩子無條件的愛，帶給孩子歸屬感和價值感。
「和善而堅定」的語言
假設孩子和你頂嘴，「和善而堅定」的一種處理方式是：你先轉身走開，到另一間屋裡去。你雖然不能迫使別人以尊敬的態度對待你，但你可以以尊重的態度對待自己，等大家情緒平復了，你可以再找孩子談一談，說出以下的話語：「寶貝兒，很遺憾你生這麼大氣。我尊重你的感受，但不能接受你剛才的做法 今後，每當你不尊重我時，我都會暫時走開一下。我愛你，願意和你在一起，因此當你覺得能夠尊重我時，就來告訴我，我會很樂意和你一起找出處理你怒氣的其他方法。」(這叫心平氣和)
記住，生氣的當下，是最不適合解決問題的時候。在處理一個問題之前，先讓自己冷靜下來，直到能夠用理性大腦來思考時，再解決問題才有意義，這也是我們應該教給孩子的一項重要技能。
- 邀請孩子參與制定規則。比如制定使用手機的頻率。
- 你今天能幫我做這件事，我內心非常的感激。
- 我能夠感受到你對爸爸的愛。
- 等一下就輪到你啦。
- 我知道你能換一種尊重人的說法。
- 我很在乎你，會等到我們能相互尊重時再繼續談。
- 我知道你能想出一個好辦法。
- 我們待會兒再說這件事，現在應該上車了。
提高孩子的自尊水準
挑戰在於很多父母認為，當孩子「故意惹惱」他們時，自己不應該和善。但是如果大人要求孩子要控制自己的行為，難道要大人控制自己的行為算過分嗎?只有讓孩子感覺好，他才會表現得更好。
行為以目的為導向
人們的行為是有目的的，包括孩子。但是，他們並沒有清醒的意識，孩子覺察能力很強，但解讀能力卻很差。
案例：
2 歲的阿黛爾，在媽媽生下弟弟後，發覺媽媽給了小寶寶很多關注。她將此解釋為，因為小寶寶不會照顧自己，所以吸引了媽媽更多關注，媽媽愛小寶寶勝過愛她。她錯誤地認為，當自己也表現得像個小寶寶，愛哭，需要奶瓶，尿褲子，媽媽就會像關注小寶寶一樣地愛自己。結果自然適得其反，媽媽對此沮喪、厭煩，而非充滿愛意。阿黛爾的解釋並非事實，但她的看法比事實更重要，因為她的行為將取決於她所相信的事實。
「贏得」孩子
你是要贏「了」孩子還是要贏「得」孩子？「贏了」孩子讓孩子成為失敗者，導致孩子反叛或盲從，「贏得」則意味著獲得孩子心甘情願的合作，彼此尊重。人們通常用控制、懲罰，迫使孩子屈服來「贏了」孩子，而不是維護孩子的尊嚴，相信可以跟孩子合作來「贏得」孩子。
贏得合作的四個步驟 (秘笈訣竅)
- 表達出對孩子感受的理解。一定要向孩子核實你的理解。
- 表達出對孩子的同情，但不能寬恕。同情並不表示認同或寬恕，只是理解，最好告訴他，你也有類似經歷，同理心。
- 告訴孩子你的感受。
- 讓孩子關注于解決問題。
友善、關心和尊重是以上過程的根本。當孩子覺得被理解了，就更願意聽取你的觀點，並努力找出解決問題的方法。我們能為孩子做的最有益的事，就是教會孩子學會自我評價，而不是讓他們依賴於別人的讚揚或觀點獲得自尊。否則，孩子可能會變成「討好者」。(家長表揚的語言很關鍵，同時要學會道歉)
十四天修復理論
一位抑鬱症患者諮詢心理學家阿德勒說：「十四天我就可以幫你治療好你的抑鬱症，方法就是你每天為別人無償的做一件事」。就是中國人說的日行一善。
事實上，如果當你嘗試著為別人做一些事的時候，你會覺得特別的愉快！我們一天中都有很多機會可以為別人做事，比如開車讓行人，比如乘車讓座。測試結果表明，讓了座的比不讓座的心情更輕鬆，那個不讓座的下了車覺得好累，因為他沒有社會價值感。為別人付出你會很愉快，你一天的心情都會很好。因為你的自我認同度提高了，社會價值感增加了。所以我們要培養孩子的社會價值感！
結語
一個行為不當的孩子，是一個喪失信心的孩子，他是在試圖告訴我們：「我感受不到歸屬感或自我價值，並且對於它們有錯誤的想法。」孩子行為令人討厭時，其實就在向你傳遞一個密碼，希望你能破譯它的真正含義，糾正不良行為就是走進孩子的內心世界，對孩子的行為進行更多的了解。
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