我在《華嚴經》中，讀到一句金句：
「菩薩初學菩提，當知病為最大障礙。若知眾生，身有疾病，心則不安。豈能修習諸波羅蜜。是故菩薩，修菩提時，先應療治身所有疾。」
我常常說：
「老病相纏！」
我 (盧師尊) 年輕時，不知「病」為何物？
後來：
六十歲 —— 血壓向上。
七十歲 —— 偶而遺忘。
八十歲 —— 搖搖晃晃。
這「搖搖晃晃」指的是走路的狀況。還有很多疾病之鬼，對你虎視著，隨時會出狀況。
除了「血壓高」。又有「膽固醇」。另有「脂肪酸」、「血糖」。
另外：
脛椎。骨椎。腰椎。骨刺。
全身的神經痛。
器官的老化。
……………。
我在七十九歲那一年，遭逢了「體重急降」、「腳氣腫」、「蛋白尿」、「高血鉀」……………。
唉！
不說了！就因為專科醫師的「換藥」，使我那一年，很不好過。
「一個行者，病是一個大障礙。身不安，心如何安？」
後來，
八十歲，也就漸漸的穩定下來！
我終於明白：
「老病的苦。」
現在我經過了歷練，明白了，為什麼「病從口入」？
我這裡有二個金句。
「有了健康的飲食，不用吃藥。」
「沒有健康的飲食，也不用吃藥。」
前一句，大家都懂。
後面那一句，很多人不明白？
因為你光吃藥，但沒有健康的飲食，吃藥也沒有效。
身子的健康，得要「健康的飲食」，這才是最重要。
(金句)
「年輕時，你踐踏身體。老了時，身體踐踏你。」
(金句)
「你吃什麼？你就變成什麼人！」
(金句)
另有一句金句，非常的令我震撼！
「上主賜給人類最佳的禮物，就是植物。」
食 —— 植物為主。
衣 —— 植物織成。
住 —— 植物建造。
行 —— 植物裝備。
連我們吃的中西醫藥，大部份是植物淬取合成。
人類生存的「空氣」，是植物 (光合作用) 的新鮮產物。
人類濫砍植物，其實是一種禍害。
我們應該好好去體會植物的重要性，去珍惜它。
好好體會植物的心。
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